『Love & Harmony』2021年 秋号、特集は「背筋をのばして」

季刊の小冊子『Love & Harmony』138号(一般社団法人実践倫理宏正会発行)が発行されました。特集は「背筋をのばして」。スペシャルインタビューでは、元マラソン選手の市橋有里さんに、体のコンディションを気づかいながら気持ちよく生活するコツについてお話しいただきました。ついつい、うつむきがちになっていませんか。姿勢と体の動かし方を見直すだけで、気持ちが前向きになります。「今日は餃子の日にしよう」では、餃子三品のレシピを紹介しています。

『Love & Harmony』はA5版、36ページのオールカラー。春・夏・秋・冬の年4回発行です。